En este espacio patrocinado por Casa Magna, la chef Diana Maldonado nos sorprende con una exquisita y saludable ensalada, donde combina la frescura de los vegetales con la agradable textura de la quinoa, la dulzura de unos camarones y un toque de especias.
INGREDIENTES:
PREPARACIÓN:
La quinoa se prepara igual que el arroz. En una olla con agua colocamos la quinoa previamente lavada y cocinamos. Una vez se evapore el agua, bajamos el fuego y tapamos por 10 a 15 minutos, hasta que la quinoa este suave. Retiramos del fuego y dejamos enfriar.
Con la Veggi Bullet elaboramos espirales de zucchini y reservamos en agua helada en la nevera para que tomen crocancia.
Cocinamos en agua hirviendo la remolacha durante 8 a 10 minutos y retiramos la cascara. Con la ayuda del Veggi Bullet laminamos la remolacha y la conservamos en una medida de vinagre de manzana por dos medidas de agua, pimenta de olor y una pizca de sal.
Picamos finamente la albahaca, el perejil, el rábano y el tomate verde sin semillas.
Realizamos una vinagreta con aceite de oliva, limón, sal y pimienta.
En un sartén caliente salteamos los camarones durante unos minutos con aceite de oliva, sal y pimienta; en este caso utilizamos un aceite de oliva aromatizado con ajo. Los dejamos enfriar un poco y picamos algunos para mezclar en la ensalada.
En un bowl mezclamos la quinoa con los vegetales picados, la vinagreta y algunos camarones picados.
Ubicamos un aro en el centro de un plato grande (preferiblemente redondo) y disponemos las láminas de remolacha, previamente escurridas en una toalla de papel, en forma de flor de afuera hacia adentro. Servimos dentro del aro la quinoa, apretando un poco con la cuchara para dar firmeza a la base, y la parte superior la dejamos un poco más irregular. Coronamos la ensalada con los espirales de zucchini y decoramos con el resto de camarones enteros.
Costillitas de cerdo con miel de maple y puré de papas elástico