DE LA DIRECTORA
Publicado 5 julio, 2024
¿Cómo conquistar nuestro mundo interior?
Por Mayra Lucía Ríos Castro
Directora
Mayra Ríos, peinada y maquillada por Nidia F de Belleza Integral (@nidiafbellezaintegral), vestida por Serret (@serret.co) y con el styling de Paula Duran (@paula_duranp). Fotografía: Daniela Murillo (@danimurillophoto)
“Como piensas, sientes; como sientes, actúas; y como actúas, te va”.
Johnny Abraham
Para conquistar tu mundo interior, comienza por descubrirlo. Todo está ahí. Como piensas, sientes; como sientes, actúas; y como actúas, te va. Yo, en mi presente, estoy enfocada en permanecer en la conquista de mi mundo interior para atraer a mi vida personas que estén en esta misma vibración.
Mi sugerencia es comenzar por escuchar a nuestro corazón, para sentir y ser consciente de que es la luz que nos guía. Y de que ahí en nuestro corazón está la sabiduría y todo el amor que necesitamos para ser felices y ayudar a otros a que lo sean.
Estoy practicando todas las mañanas una meditación guiada (de 10 minutos de duración), en la que tengo una conversación profunda con mi corazón. Te la recomiendo. Pruébala y ya verás que puede ser el comienzo para descubrir tu mundo interior. Ésta es una meditación de Mario Alonso Puig, que puedes encontrar en su perfil de Instagram: @marioalonsopuig
Esta meditación me ha ayudado a hacer conciencia de que mi corazón siempre ha creído en mí, que nunca ha visto culpa en mí y que es la luz que me muestra el camino. Es esa voz de ánimo que me ha levantado cuando me he caído y es el susurro que me alienta a seguir adelante cada mañana al despertar.
Otro punto importante para conquistar tu mundo interior es saber qué es lo que quieres y, una vez lo sabes, pedir guía divina, enfocarte y realizar las acciones congruentes para lograrlo. Recuerda que si quieres resultados diferentes a los que hasta ahora has tenido, debes cambiar lo que estás haciendo por acciones diferentes.
Cerrar círculos del pasado nos lleva a tener las riendas de nuestro presente. Soltar todo lo que no contribuye con nuestro bienestar es clave. Quitarle poder a nuestro pasado para darle fuerza a nuestro presente. Para esto hay que hacer las paces con ese pasado. Hay que perdonar a nuestros padres y limpiar las creencias aprendidas en la infancia que nos tienen atascados; sólo así lograremos establecer relaciones sanas con los que nos rodean en nuestro presente.
Una pregunta que quizás te lleve a la autoobservación es: ¿cómo te relacionas contigo mismo? Esto tiene que ver con cómo te hablas, qué información metes en tu mente, cómo te cuidas y cómo cultivas tu amor propio.
Mi sugerencia es que celebres tus fortalezas y a la vez reconozcas lo que tienes que mejorar y hagas una acción para cambiarlo. Invierte en ti. Todo esto hace parte del trabajo que debemos emprender para conquistar nuestro mundo interior y así atraer a nuestra vida cosas y personas que estén en esa misma vibración. Algo que aprendí es que todas, absolutamente todas las personas que llegaron a mi vida fueron maestros que atraje de acuerdo con la vibración en que estuve en cada momento de mi vida. Hoy le doy gracias a cada uno de estos maestros que me sirvieron de espejos para verme reflejada y hacer un cambio que me permitió lograr otra versión presente. Hoy he logrado mi mejor versión: siento paz interna, armonía y bienestar emocional.
En este presente solo tengo gratitud infinita para con Dios y con mis ángeles de luz por todo cuanto he logrado al conquistar mi mundo interno: saber que merezco ser feliz y merezco ser amada, y reconocer a mi corazón como mi verdadero guía.
Finalmente, les presento la mejor versión de la Revista ACTUAL en la celebración de sus 20 años. En esta ocasión, les traemos un especial sobre el hombre ACTUAL, donde destacamos a profesionales que redefinen los cánones del ser masculino en la actualidad, desde industrias y sectores económicos tan diversos como la medicina, la estética, la moda, la nutrición, el deporte, la tecnología, el ocio y el entretenimiento, la educación, los automotores, entre otros. Les doy las gracias a estos destacados y talentosos hombres por aceptar nuestra invitación a contar sus historias, sus gustos, sus logros y sus aficiones. Son ellos Mario Espitia, Jon Sonen, Carlos Jaramillo, Frank Cure, Fernando Arteta Chapman, Orlando Habib Posada, Ramiro Sucre, Carlos Osorio y Luis Wadskier.
Mayra Lucía Ríos Castro
directora@larevistaactual.com